为什么简简单单是事情,我总是要比别人想的那么复杂,想的那么长远,总让自己那么累?

我感觉你的情绪是和我一样的，我老是觉得这样不行，那样不行，让自己活得好累，我想的想让自己开心点，但太多的太多，我不能不想。也许这就是你的本性吧！如有什么想不通的说出来吧。

该简单的时候简单 该复杂的时候复杂 让自己轻松点

楼主你的毛病和我一样的
1.强制自己不要去想,做事的时候用音乐或别的转移自己注意力
2.偶然性的现象而且并没有造成太大影响建议出去旅游放松下自己
3.如果影响到你自己实际生活建议还是去看心理医生

如果楼主你这个影响到生活导致自身产生对生活的恐惧及抑郁症.建议放下一些事情去医院住一下接受药物和心理双重治疗,据说这个是什么五腔色胺影响.

有一部分是受你性格影响。你可能是个完美主义倾向的人。如果这种想法已经影响到你的正常生活和工作，建议到专门的心理咨询门诊寻求帮助。