写作业颈椎疼痛

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 05:00:00

我马上就要中考，学习压力比较大，平时没时间进行体育锻炼，而作业较多，脖子疼到几乎无法恢复到写作业前的状态。怎样才能快速而且动作不太大（有时上课用）就能缓解一下呢？朋友们帮帮忙，急！！！

你应该写作那些的时间长了之后或者看书时间长也一样，累了就把头抬起来，让肌肉放松一下。中考完之后还是治疗一下吧，颈椎病严重时会引起记忆力下降的。

长期不良姿势引起的.点穴颈部.痛点穴位.疏通经络.改善循环.几天一次.不要怕痛.会有效果

做得太久了吧,也许是写作姿势的不正确引起的,合理调养是最重要的