我不正常了 我该怎么办？

可能是在外久了,造成你不能和别人呆在一起吧,因为已经不习惯和别人呆在一起了。看你能提出这问题并进行描述，说明你是一个正常的人。可能是你太敏感了，会认为别人看你是不正常的。

建议：和家人学会沟通，并且调整自己的想法，不要去想自己是一个不正常的人。其实在不认识的人眼中，你一定和其他的人没什么不同，不同的只是长相和穿着。过一段时间后，调整好了，就可以试着去找工作了。

多看些励志方面的书，会对你有帮助的。

祝你开心！

有什么不正常说出来啊，怕什么了

你不正常并不可怕，可怕地是你无法战胜你内心的恐惧！

希望能够帮助你

首先，找到自己有什么不正常的举动或者别的，

然后，找办法去克服这些毛病。

相信你会成功的！！

你连你自己都说不正常了那你就好好反省啊，到底是什麼原因造成的，多和朋友勾通，别老是胡思乱想，你要想象自己是正常的，做正常的事情，知道吧？别什麼都憋著，想想你美好的未来你就会忘记你现在的无知了。

去唱唱卡拉OK看看，因为你可以通过唱歌来平衡自己的心态，你试试，祝你好运！

适应需要过程，环境改变了你和周围的人都需要一个互相接纳的过程，慢慢来！一切会好的，给自己一些时间，要相信自己，相信生活！

去找心理医生吧