步行、骑自行车、散步算不算运动？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 15:32:38
每天步行二十多分钟上下班算不算运动？准备买自行车的..请问骑车五到十分钟算不算运动？散步呢？

你这叫锻炼、

其实也叫运动的嘛。

那很正常
如果将时间加长些就真的运动了.

当然算了，只要能起到强身健体作用的都可称之为运动！

都是，