如果一日三餐照吃,还有经常吃多点青瓜~可以瘦下来吗?

只能保持体重不变吧，没多大效果~如果懒不想动的话，可以坐着的时候抖抖脚，多伸伸懒腰，多起身倒倒水，多做做舒展运动，都可以消耗一定热量的。还有，多动脑，比如多想点事情，也可以消耗热量的。这个很神奇，你试试

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瘦不了
三餐照吃 还再加青瓜
怎么可能瘦 - -
同学
你怎么可以无视能量永恒定律的存在

不节食是不行的
绝对的

早餐适当吃更多一点，中午适当吃多一点，把晚饭时间提前，晚饭多吃青瓜少吃饭。

苦瓜可能还行吧？
可一点都不减饭量减肥…是不可能的(>_<)
减肥怎么可以没毅力呢……！加油吧！要有决心

瘦不了！但是多运动还是有好处的