UC知道急！！！！！想自己去体检!!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 22:28:40
1、本人86年生人。女。
2、身高164，正常体重50KG，但是喜欢用抠喉和吃减肥药的方式让自己的体重迅速减至45KG左右，而且对减肥药成瘾（5年、间断）。
3、长期生活不规律，喜欢熬夜上网、看电视（非液晶电视）、打牌。
4、喜欢喝啤酒、吃辛辣食物。
5、长期不吃早饭、且长期饮食极不规律，喜欢暴饮暴食，偶尔也几天都不认真吃一顿饭。
6、从1999年到现在，平均每天面对电脑5小时，且绝大多数时候是纯屏（辐射大）。
7、不运动，特别是参加工作爸妈送了车，到哪都开。
8、烟龄6年，烟瘾有点大，吸得很猛很深刻。
9、严重混合痔，上大学以来，到现在，一蹲下，就彪血（注：是彪血，不是流血）
10、有2次人流史（正规医院）。
11、自我感觉情绪波动太大，难以控制。
12、掉发严重。
我知道看到以上说明，会有人痛骂我是在透支人生。
但我真的是一个积极的人，只是有很多坏习惯，也有很多时候是图一时之快。
也许是心理有问题，比如本来都说我很瘦，我还在狂吃减肥药。
还有就是吸烟和熬夜。
读大学的时候，只觉得无聊，使很多坏习惯变得更习惯了。
我一直自诩身体素质很好。
但是今天一总结，才发现自己真的很可恶。
对不起爸妈。
最对不起自己。
我肯定已经是亚亚亚健康人群了。
虽然现在没有任何大病的征兆，但是我突然很担心。毕竟还年轻。
请有心人士，特别是有心的专业人士给我一些建议。
我想去医院全面体检身体（不知道这个能用医保卡不？就顺便一问。不能用给钱也行）。
还有就是，学生时代透支的健康，怎么补救回来？？？？
谢谢！！！
因为太不光彩，所以匿了。
但我一定会很感谢！！！！
第一句就说错了，不过没什么区别。
本人女，22岁，87年生人。
2、身高164，正常体重50KG，但是喜欢用抠喉和吃减肥药的方式让自己的体重迅速减至45KG左右，而且对减肥药成瘾（5年、间断）。
3、长期生活不规律，喜欢熬夜上网、看电视（非液晶电视）、打牌。
4、喜欢喝啤酒、吃辛辣食物。
5、长期不吃早饭、且长期饮食极不规律，喜欢暴饮暴食，偶尔也几天都不认真吃一顿饭。
6、从1999年到现在，平均每天面对电脑5小时，且绝大多数时候是纯屏（辐射大）。
7、不运动，特别是参加工作爸妈送了车，到哪都开。
8、烟龄6年，烟瘾有点大，吸得很猛很深刻。
9、严重混合痔，上大学以来，到现在，一蹲下，就彪血（注：是彪血，不是流血）
10、有2次人流史（正规医院）。
11、自我感觉情绪波动太大，难以控制。
12、掉发严重。
我知道看到以上说明，会有人痛骂我是在透支人生。
但我真的是一个积极的人，只是有很多坏习惯，也有很多时候是图一时之快。
也许是心理有问题，比如本来都说我很瘦，我还在狂吃减肥药。
还有就是吸烟和熬夜。
读大学的时候，只觉得无聊，使很多坏习惯变得更习惯了。
我一直自诩身体素质很好。
但是今天一总结，才发现自己真的很可恶。
对不起爸妈。
最对不起自己。
我肯定已经是亚亚亚健康人群了。
虽然现在没有任何大病的征兆，但是我突然很担心。毕竟还年轻。
请有心人士，特别是有心的专业人士给我一些建议。
我想去医院全面体检身体（不知道这个能用医保卡不？就顺便一问。不能用给钱也行）。
还有就是，学生时代透支的健康，怎么补救回来？？？？
谢谢！！！
因为太不光彩，所以匿了。
但我一定会很感谢！！！！
第一句就说错了，不过没什么区别。
本人女，22岁，87年生人。
说句实在话，检查也没有什么大的改善，说不定什么也检查不出来，亚健康本来就检查不出来的，自己知道还改不过来习惯，像健康的四要素：乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养。
你自己要健康就只能从这四方面下手，如果习惯改不过来，一直不放在心上，那你一定要得到教训才会后悔，可能也来不蛮及了，生活习惯改不过来那你就要摄入西方生活中的营养第四餐了，会有点改善的
现在开始 运动 哪怕只是最简单的跑步，只要你坚持，一定会还给你健健康康的身体！
善待自己。。才是真的
做个全面检查，然后保持运动 每星期最少3次有氧运动。坚持半年 自己就可以看到效果了 。
能用卡,做做基本的就行,好象都有什么套餐的,两对半,心电图,彩超,,血生化,尿常规什么的