裸睡很好吗？

没有衣服的束缚

血液循环好

因为得到了更舒展的睡眠，全身透气，所以你更舒服，精神更好，方法虽然好，就是做起来不方便，如果方便是一个不错的方法，祝你好运！

裸睡很好,使身体不受压迫.

很好 裸睡时身体没有衣服的束缚 全身处在放松的状态 裸睡的时候做梦都很少～～睡眠质量会相当的好

裸睡是个习惯，主要是精神放松。

裸露睡觉有助皮肤进行有氧呼吸！所以睡眠很好呀！第二天起来就不会很疲惫了