这样算便秘吗？

如果形成规律，方便时也不困难，这不叫便秘。但对身体不太好，你想，别人一天一次，把毒素排出体外，你两三天一次，要重复吸收毒素，多吃一些木耳，香菇之类的食物。

方便时并不困难,,你应该不是便秘，但是最正常的是一天一次，如果长期这样下去对你的身体是不利的， 每天最好多喝水，少吃些辛辣的的食物，

不能从你这几个字当中就说是便秘,但时间长了肯定对身体有害