寻效果较好的睡眠枕

淘宝呗，
助眠枕有蚕砂的或绿茶的，还有一种中药组方的药枕，不过这个枕头药味很大，我给婆婆买了一个，
有兴趣可以到淘宝网上找找美佳枕之家店铺，这类枕头他那有卖／

决明子的不错，有舒缓神经，安眠作用还可以防治老年痴呆。