生气,头晕,发困!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/13 05:11:02
我很小的时候就生气晕过一次,现在成年了,一生气到不至于晕倒,但是一生气,就头晕,呕吐,还有就是很困很困,控制不住想睡觉一样的感觉,这是什么原因呢,容易感冒,希望有人能给个比较中肯的说法,很难受,改怎么调理一下呢?中药?饮食?心理?

你好!人在生气的时候,往往会血压升高,周围血管收缩,重要脏器充血。

一生气就感到头晕、呕吐,是颅内压增高的表现,打哈欠想睡觉是脑细胞缺氧的表现,不少人都会出现这种情况,无需过于担忧。建议你抽空去医院检查一下,看看颅内血管有没有异常。

爱生气的人,除了性格之外,心胸不够宽,遇事想不开也是原因之一。如果换一种思维方式,可能就会少生很多气。

其实每个人一生中都有许多不愉快的事,日子就是这么过的,开心是一天,不开心也是一天,不论是什么样的心情,每天都会有新的太阳拥抱着你。好心情是别人给的,烦恼是自己找的。何不调节一下,开开心心地生活呢。

中医说:怒则气上.也就是说发怒使人气机上涌,所以,会感觉到头晕或是呕吐或是晕倒.另外,中医认为,心主神志,而神志活动的物质基础是血.气盛则血涌.影响神志,所以,会困.
调理请记住几句话,可能对养生有帮助:怒上心一忍为上,事临头三思为妙.退一步天高地阔,让三分心平气和.这也是我说过多次的.
中药可以服段时间逍遥丸,没副作用.用舒肝丸或是木香顺气丸也可以.
饮食宜清淡,忌辛辣.
心理上除了以上说的那几句,也可以多唱唱歌,多听听舒情歌曲.忌听暴烈的舞曲或歌曲.
供参考.

植物神经的问题,你要多锻炼。学会控制自己的情绪。
有时候生气,气血上涌,脑部的血管就会充血,尽量克制啊。
要不然后患无穷的哦