番茄与胡萝卜能一起吃吗？

最好不要同吃，造成营养浪费

你记住 胡萝卜不要和两类食物同吃，一类是维生素C含量高的果蔬，二类是植物色素含量高的水果。

前者原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。 后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状，而苹果柑橘中的植物色素黄酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸，加剧硫氰酸的抑制作用，造成甲状腺肿。

所以最好单独食用或者和肉蛋类同食。

新疆风味的手抓饭,饭里配了很多蔬菜.其中一定要有的就有这两样,还有洋葱,当然还有肉.
没有这几样,就没有那个特殊风味了.

能一起吃

可以啊

当然能一起吃昂、