如何延长寿命？

一个人的心境会影响寿命的，比如一个人长期生活在痛苦中，那么他比同龄看上去老了很多，所以心态很重要，不要太在意什么利益权势，开开心心过好每一天就行了，所以想修身必先修心，教你一个修心的方法：当你要发怒或者很急的时候你就想象自己身处一个美丽平静的地方，然后把胸口那股气用意识压到丹田处，这样会好很多。当你伤心痛苦时，你可以想想以前发生的快乐或者搞笑的事，即使一下想不到也不用紧，你可以幻想一些值得你高兴的趣事，效果一样。也可以用我所说的前一种方法。最后祝你长寿，开心每一天！！！

节育！我不是说笑。
很少人做到。你可能不作爱吗？
你可以查些历史资料。

每天活得开心一点，长不长那不是你自己就能决定的，活一天就快乐一天吧，呵呵~

多吃一些天然食品，多加锻炼，每天保持好心情。

生命在于运动

补肾，养脾胃，多呼吸自然清新之气。