我23岁腰椎侧弯不知道还适合练哪种防身武术?

腰椎 因为什么原因弯呢？
一般情况下的话，传统武术，都多少有点矫正身体结构的作用，一年内学成的话，恐怕有点难

巴西柔术 ，在视频里搜下 这种技术非常适合你

学太极吧，很基础的二十四式就很好呀，它可以矫正人体和治疗人体的一些骨骼病...

侧弯绝对不适合练武，你一定要先慢慢矫正这病症。武谚说：左依右倾，浑身皆病。在练武前，你一定要先解决这问题，不然练武会加重你的病状。你的情况，我劝你还是练练气功或瑜伽倒是很有帮助。望对你有所帮助。