瘦人跳绳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 18:08:55
本来就挺瘦，跳绳后会更瘦吗？

运动多+吃得多,一般情况下会变胖
运动多+吃得少, 通常会变瘦

不会更瘦，要是那个方法那么管用，我早就瘦得不行了。跳跳绳可以锻炼腿，可以增加心肺功能，等等，好处很多