吃好晚饭老是想睡觉，过了半夜12点就像条龙，什么原因！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 00:09:03

我喜欢打游戏，一般到下半夜有时早上再睡觉，睡到下午起来，吃过晚饭就想睡觉，3，4点起来吃好饭 6。7点又像睡了，熬过去到10点以后就不想睡了，12点后精神绝对好！什么道理啊？？

一般人的都是每隔两个小时会有疲惫的感觉，过去了就会好
还有就是吃太饱会使血液流向胃，因为胃运动消化需要供血，这就会使大脑缺血，出现犯困的感觉。
你的状况还要结合生物钟的问题，因为你的生物钟已经养成晚上清醒，白天犯困了，所以只要调一下生物钟就好了

那是你不按正常睡眠时间造成的！应该调整睡眠时间，白天坚持一段时间就会好！白天在困也不睡！

生物钟的问题。我也这个样子。你得硬性的调整一下。比如，吃完饭困了，就别睡。晚上不困，也躺下。调整几天就好了
祝你好运哦