关于胆小的心理问题，希望得到比较专业的回答

这个需要进行心理治疗,因为这已经成为她核心的观念,这样的话,就必须加以纠正才可以,但是必须有心理医生找到问题的关键,然后慢慢纠正,需要的时间很长,如果你女友不愿意,谁也帮补了她!

如果她胆小是因为看多了电影，建议让她看看电影的幕后花絮，揭开鬼片的拍摄过程。我一开始也觉得鬼片很恐怖，但是，看过制作花絮之后发现，鬼片只不过是灯光加化妆，在诡异的音乐气氛中人吓人而已。

再有，就是本身缺乏安全感。鬼可能是作为诱因，诱发了心中的不安全感，真正让她恐怖的或许是曾经受过的惊吓吧。

当然，这些都是我的一家之言，而且我并不是心理医生。

但是我始终相信，恐惧不是不可战胜的力量，爱才是人世间最大的力量。如果她的内心被温暖的爱充满，那么恐惧就会失去阵营。

用爱去温暖她的心灵，去点燃她的勇气。让“鬼”见鬼去吧！

这种从小被灌输的思想，的确很改变。你可以帮她调整下。

刚开始，你陪着她，关灯睡觉；然后，过一段时间，她能够在你的陪伴下关灯睡好了，你找借口离开，让她自己睡一次，然后再来陪她几天，这样过一段时间应该好些。

如果这样不行，你可以代替她去看心理咨询师，把这个情况详细跟咨询师说，请他帮忙制定咨询方案，慢慢来。

dingoeo 你好，理解你的难。
女友这样的情况的确是有些棘手，非常害怕，但是又不愿意接受咨询。
不知道你女友是一直都害怕晚上一个人，还是近期才这样？以前没认识你的时候 一个人是怎样度过夜晚，是不是你对她太包容了，还是怎样？

你的分析很对，她的情况和从小的家庭教育以及成长环境有很大的关系，所以才会如此害怕，靠你个人的力量也很难改变此情况。

那么对待她这样的情况，建议使用系统脱敏法，你可以去看看，对待女友只有慢慢的疏导、引导，之所以害怕是因为内心的不确定感太多，对那些未知的事物产生了恐惧的想象，添加了恐惧的色彩。那么女友的恐惧不可能每天晚上的程度都是一样，总有不是很害怕的时候，注意观察一下这个时候当时的情景怎样，再来慢慢的给与引导，打破那些未知想象，带她去确定。

不过她这样的情况需要你几大的耐心的才行，而且可能要经历很大的一段时