关于锻炼减肥的问题，跑步了腿会比较粗吗，问专业人士的

长跑腿是不会粗的 见过哪个长跑运动员大象腿呢？象需要爆发力的短跑就容易使腿步变粗。。。
跑50分钟是不会变粗的 反而收紧变细 如果实在担心变粗 建议跑完后站立着拍打自己的大腿小腿 淋浴时用喷头刺激小腿穴位
跑步。。。在于坚持 楼主瘦腿成功咯
希望此答案对你有帮助

只要你跑到了30分钟以上就不会变粗。
如果每天都是这样，好无味单调吧，试着换换方式，比如
跳舞，篮球，瑜伽，都会很好的拉伸身体。

跑步是个不错的塑身方法，讲究持久性，怕腿部变的粗的朋友注意了，要适时的放松，注意运动后放松，也可以用柠檬酸来软化，我想要是你配合饮食的话，效果会更好，加油