11点睡觉6点起 10分钟睡着

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 23:19:17
算7个小时还是6个小时50分睡眠

7个小时啊笨笨
不过十分钟而已，不用研究的太苛刻

从你躺下闭眼开始算起，当眼睛自然闭合并放松时，大脑也就处于休息状态。所以是七个小时。

严格的是6个小时50分睡眠

当你知道自己10分钟才睡着，这10分钟清醒的不算

但是一般会算你7个小时