高考了…很压抑…怎么办

首先我在这里要祝你考试成功！我是一个复读生，当我面对高考时也有很多压力，高考越是临近就越感觉知识越来越少。这很正常，就是你个人的压力问题，有些紧张，你要知道，高考不是你现象中那样。首先，高考没有那么难，不像模拟考试那么难，而且高考监场特别松，比会考还松，不会让你感觉到压力。所以说你首先要在精神上放松。高考不是简单的考察你文化成绩的考试，有些人学习很好可就是考不好，这就是一个考试能力。说白了就是自信，等你考过以后，你就觉得高考在你人生中是一件微不足道的小事。还有就是考前复习，这很重要，尤其是靠近考试的这几天，这几天也许不能学会更多的知识，但是你调整好了，可以发挥出你的真实水平，你要知道，正常发挥就很不错了。调整心态，调整生物钟，每天复习大概4个小时左右就行了。复习的时间最好是和考试一样的时间，休息也很重要，不要学太晚，10左右就睡，保证良好睡眠能提高你的精神状态。饮食合理就行了。不用太补，补过了反而不好。就说这么多了，最后祝你考试成功！

有 永不放弃 进考场的时候保持一种霸气 想着别人都是陪考的就行了 自信非常重要 你能行 3年前就是这样过来的。。 我成功了。

等你考试完了，就会发现其实没什么，就跟平常考试一样。
别把高考看的太重，没什么，高考不是你一生的全部，现在大学扩招的厉害，大学毕业生一抓一大把，你的起点不是高考，而是大学，是大学毕业，高考远没有你想的那么NB，能一考定终身，这不是以前了...

没什么大不了的~ 就一次考试~ 努力就好~