有没有适合我减肥的方法，我十二岁半

十二岁啊

那太小了啊

别节食

就尽量多锻炼锻炼多运动吧

既对身体有好处

又可以有效控制体重

但也别太过哦

毕竟还在长身体哪

像你这么大 控制饮食 很重要 还有多锻炼 就行 没必要吃那些减肥的玩意 毕竟你还小 ~~~~~~~~~~~

天啊 你1.68米104斤，很瘦啊，减什么减

很正常的

少吃点

我也是，但是在长身体，所以不要管他