不吃晚饭,只是在五六点左右吃一碗凉皮然后吃一些水果,会不会长胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 05:49:58

不会的,
凉皮好消化,
但是晚上吃水果没有早上吃来得好哦,
早上持有助于吸收,
早上的苹果是金苹果。

凉皮不健康又没营养,还不如喝一碗燕麦粥。

知道凉皮是什么做的吗?面粉啊!
不知道你是什么体质,对淀粉吸收如何,但建议不要吃凉皮,吃杂粮粥吧,闲麻烦的话喝白粥都行。

凉皮。。也不是减肥的东西,全淀粉。。水果如果含糖分高的话也不好,还是吃些黄瓜西红柿只类的。会减肥,不过你吃那些应该也不会长胖

会的.肯定会长胖..但不是长肉..是长小肚子..因为凉皮米线之类的吃到肚子里还会继续长..把胃会撑的很大..所以腰会很粗...这是我的亲身体验...