这个瑜伽动作叫什么?动作要领是什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 14:49:32
动作是双盘之后,手在背后交叉,绕到前面拉住自己的脚。
动作要领主要想知道的就是,那个脚先盘比较好,手拉脚的姿势等。
谢谢啦,能针对问题解答,并且有附图的,我会详细的有加分哦!!
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