我胖死算了

千万不要这样想，越放纵自己只会越胖的哦~
你和我一样，又喜欢吃又不爱运动。我也曾经这样想过，但是每次去买衣服看到镜子里面臃肿的身体就下定决心要减肥，可是自己意志力又不够……
不过自己真的臭美的要死，毕竟也曾经瘦过。所以和你说一点真心的经验吧：
1、对于好吃的，我们都不能抗拒，人生没有美食就失去了意义。但是我们不用天天都吃好吃的啊。就比如说今天我吃了个冰淇淋，就不要再吃烤肉了。要学会满足~~还有可以想象一下自己每天吃很多，身体里面脂肪细胞恶毒的阴笑，不断膨胀的恶心的样子。
2、对于苹果减肥法，真的有用，我2天瘦了5斤左右。不过我也只尝试过一次，因为我的工作经常出差，出门在外要是晕倒就不好了。但是你说你是因为胃病而不用这个方法我觉得其实就是借口，胃病还不能多吃，应该很多忌口，少吃多餐以清淡为主呢，这样吃法加上胃的消化吸收不好怎么会长胖？如果真心想减肥就不要给自己找那么多的借口了，不用这么极端的方法也有很多其他方法的！
3、运动。现在我觉得运动最大的目的不是减肥而是健康！你看你爬6楼都累，说明身体素质已经很不好了，而想要减肥的话这样的身体也很难提供快速的新陈代谢让你瘦下去。我也超级不喜欢运动，但是每次稍微动一下人就要晕眩的感觉让我很害怕，怕自己说不定哪天心脏就停了……真是20岁的人60岁的心脏……我现在会做一些简单的运动，像跑步啊，仰卧起坐什么的，虽然跑不了多远，但是我相信一天多一米都是好的！
我现在不算瘦但是也谈不上胖，但是减肥是终生的事业！相信你也有喜欢的人，希望有很多人注目吧！一起加油！

像你这种情况，我建议先停下来，不要想减肥，按时吃饭，但是控制量，吃东西慢些，这样坚持一段时间，心里不会太累，也避免暴饮暴食的。