减肥问题啊..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 22:42:44
我是男生170公分..体重62公斤..胸围 87..腰围..75..臀围..92..大腿52..小腿38.. 郁闷阿..总是觉得自己很胖..都不敢穿白色的衣服 穿黑色的还看着瘦点.. 怎么办呢..

多做些运动，把虚胖变成壮就好了，男孩太瘦了也不好看的，没有安全感看着

利用BMI指数计算你是属于标准体重的，但是可能由于外形上不是很匀称所以才会显得胖，局部加强锻炼就可以了，没必要整体减重。
其实穿黑衣服显瘦也是一个误区，黑色会加重人得厚重感，显得不是很精神，衣服还是要看剪裁和款式的，如果喜欢暗色调也不一定要穿黑色的