最近有健身瘦了点，但是肉有些松垮

皮肤松了是个好事情。。。但是如果是很明显的松的话要考虑脱水的可能。建议你每天多喝水，除此之外进行适当的力量训练。至于擦东西，个人觉得没这个必要，这些具有收敛效果的东西对皮肤都不怎么好。另外这个时候千万不要停止训练，因为虽然皮肤松了，但是这些松的皮肤下面还存有残余脂肪，能不能成功就看这个时候能不能坚持了。

减肥过快的不良反应。