高考前失眠啊

轻度的是正常的，大家或多或少都会有些紧张，导致很安静的时候会遐想，尤其是不好的情况，所以睡不着，我也是，平时一躺下就睡，高考前一天晚上也是两个小时后才睡着。没必要吃药的~~~
不要太宅了，越呆在家里可能情况会越糟，建议早上和晚上各做一下户外运动，比方打球、跑步，有可能的话找个伴儿，但不要聊高考甚至学习问题。
白天还是要看书或是做题的啊，不然高考时进入状态会很慢~~~一个星期不动笔，写字都变慢了。我高考完后疯狂玩，填一个什么表的时候，觉得自己写字都不是用的自己的手，呵呵~~~

一天两天是没关系的，只要不是彻夜失眠
我高考前就有一些轻微失眠，但中午可以补一下

嗯，其实吧，去年的这时候我也是这样的
你自己并不觉得紧张，但是潜意识里是很有紧绷感的
当初我高考三天都几乎没睡过，比你严重得多
建议你晚上睡觉之前，喝杯热牛奶，多听听轻音乐；如果觉得实在是严重的话，有必要去询问医生，看能不能配一些安神的药——（必须遵医嘱~！不然的话，万一考试时睡着就坏事了）