睡前老上厕所导致失眠怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 15:06:27

睡前老上厕所。上完了刚到床上，感觉又想上，其实大部分时间也没有多少。结果老去厕所就睡不着了。失眠好长时间了。去看医生，身体没事，吃中药也没用。怎么办啊？睡不着觉好难受5555
我是女的~~

晚上少喝水。睡前排尿后在上床睡觉
夜尿频繁。考虑是前列腺炎。去医院看看。

自己的问题，自己解决，假如看医生都说没有问题，那肯定是没有问题了，那你就要调节自己的饮食，节制生活，加强固本嘛！
祝你健康，快乐！

睡觉前1小时内不要饮水，睡觉前解手以利睡眠。
祝你睡个好觉！