篮球胯下交错步

简称胯下运球，胯下运球过人是篮球比赛中常用的手段，它会给人带来视觉上的错觉，晃倒别人的重心，以便轻松的突破。
胯下运球是篮球运动中的一项基本的运球动作，基本上会打篮球的人都会几招胯下运球，比如说：连续胯下运球、胯下背后运球、胯下转身运球、能娴熟的掌握这些动作，你在比赛的时候就能得心应手，游刃有余！
要想掌握这些基本的胯下运球动作，我想，最重要的就是多加练习，不仅仅要右手运球，也要学会左手运球，接着就是每天勤奋的练习，俗话说：读书百遍，其意自见！只要多加练习，就会悟出其中的一些道理的。
篮球让我们的生活变的丰富多彩，让我们一起加油，享受篮球给我们生活带来的快乐~~

向前之字形胯下交叉步运球。

Z字不停地让脚来回挪动在挪动的一瞬间胯下运球

要多练