最近心理压力很大。

工作有固定的流程，在本子上记下来每天要做哪些事情，然后照着做，一般就不会出错，也不会因为总想着而压力大。等你熟悉新环境了，也就应对自如了。

顺其自然把，先把技能学好了，跟别人和善一些，做自己的事情，我相信这段时间你应该很忙，放宽心态了

听听马丁的催眠带吧 有减压篇

工作的时候认真的工作。
休息的时候放开的休息。