晚上做跳高运动是不是对生长有力？谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 02:08:17
每天晚上坚持跳高。本人现在身高175，想长到180，所以每天晚上坚持跳高。

运动大概半个小时左右。
本人今年20岁。

早上也是可以的。包括打蓝球，羽毛球都有助于长个的。我空间有关于欧冠和很多体育的文章。捧哈场啊…保证回踩…嘿嘿

你所说的跳高是田径运动中的跳高吗？ 那是跟速度弹跳有关的、跟长高没关系