姐妹来了肚子好痛，吃了很多药都没法改善，怎样能好一点呢？

红糖可以改善痛经，而西方认为巧克力可以改善痛经。以前我痛经的时候也有服用益母草冲剂，也有一些效果。热敷对改善痛经也有效果，用热水袋装上一些热水，放在肚子上，可以缓减痛经。

痛经，现在很多见。你看下服用益母草冲剂有效果么？没的话，去找个中医调理下。大概20几副就完全好了！

只要用一瓶热水就好了
具体方法是，用一个塑料瓶，往里面装一些热水，然后放在肚子上，稍微的休息一下就好了

多喝点红糖水！