苹果醋有很多种,哪种功效最好?

我觉得还是自制的果醋最放心，效果也不错的，平常从超市购买的苹果醋多少都会含有防腐剂的，喝多了后对人的身体肯定是有副作用的，不过我自己学会做果醋后喝了效果还是不错的，不光减肥还能美容呢，脸上皮肤会很光滑的，不过得经常喝才行的。
材料：苹果、米醋（我用的是带色的米错，而且是酿造食醋）、冰糖、密封的容器
1、苹果洗净后切薄片风干（至边沿卷曲即可）
2、把容器内擦干，不能有一点水分，最好是大点的玻璃瓶，然后一层苹果一层冰糖的码好
3、铺至瓶颈位置后把米醋倒入瓶内，加盖密封，放室内发酵三个月后即可。
4、饮用时按水和醋8：1的比例调和即可。 （得是温开水的）
虽然喝了效果不错可就是等待的时间太长了点，我差不多是一瓶做好一个多月后再做另一瓶这样就不会耽误自己喝了。我是一天喝两次，晚上临睡前把面膜纸泡在果醋加黄瓜汁调在一起的汁里后敷在脸上十分钟然后洗净，一星期做两到三次，时间长了你会发现自己的脸部皮肤变得特别光滑，还会淡化色斑的（如果你有的话 。）
只是我自己的一点体会，有时间你也可以做做的。真的比买的好。
希望能帮到你。