为什么我呆着呆着头晕眼花迷糊，胸慌呢，过一会就好了

气血虚，你应该多补补血，比如一天吃几颗红枣，没事的时候，煮煮补血的东西，比如说：黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
再者你是在家里闷着了，你应该天气好的时候，在楼下散散步，呼吸新鲜空气。
如果你不是一直在家里呆着的话，那有可能你累了，而且还是长时间积累的，劝你有时间的话，就多多休息。
希望你早日恢复健康！