胃出血导致贫血头痛

贫血的前提下，脑力劳动需要大量的血液共给，头疼是供血不足造成的轻微脑萎缩现象。心跳快是因为血液能量不足，不够机体所需就要多挤压几下以满足机体需要。已经这样了就补补血观后效吧。
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。
简单说吃肉类补得快，营养上补充充足，在不失血的情况下，理论上你是应该每天都能感觉到有所好转。

你这是失血性缺铁性贫血,首先要把十二指肠球溃疡治好止住出血.这一过程最少也得要半月左右...治好溃疡后贫血自然就会好了....这期间你应该好好休息加强营养,,不要忙着上班,,补充营养养好身体就可以恢复了,不必要吃贫血药物,,,溃疡好了贫血慢慢就好了//祝你健康!!

去医院查查血常规 贫血厉害的话就需要输血了 估计你是失血性贫血 不是道血清铁低不低 低的话可以口服或静脉补铁 慢慢就会好的 不过你的溃疡要是不彻底治好 以后可能还会贫血