有谁会做美味的家常菜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 09:27:48
最好是凉拌的,简单点,菜料可以在一般菜市场能够买到。因为天气热,吃了最好能缓减夏天的燥热

推荐苦瓜,夏天吃,清热解暑,防暑祛痱,非常适合糖尿病人食用。
  我一般会有两种做饭,煎鸡蛋和凉拌。
  1,豆豉苦瓜
  材料:苦瓜一根,豆豉1大勺、大蒜瓣、色拉油、香油、盐、味精
  做饭:1)蒜洗净切成茸状
  2)锅中放色拉油烧热,加入豆豉、蒜茸,用小火炒成豆豉酱
  3)苦瓜洗净,剖开去籽后,切成菱形片,放入沸水中烫熟,捞出沥干,加入豆豉酱、香油、精盐适量、味精拌匀。

  2,苦瓜煎鸡蛋
  材料:苦瓜一根,鸡蛋2个,盐
  做法:1)苦瓜洗净,剖开去掉瓤和籽。然后切成片,厚度适中,大概在2~3毫米吧。
  2)鸡蛋打成蛋液,放盐的时候,注意多放一点,但也不要太多阿,平常炒鸡蛋所用的量两倍就行了。因为待会儿苦瓜是不用放盐的。
  3)把锅烧热,先不要放油,直接把苦瓜倒入。开中火,用锅铲把苦瓜在锅内铺开炕1~2分钟,再翻面再炕1~2分钟。这个步骤主要是为了把苦瓜的苦味给去掉。
  4)炕好之后,沿着锅内苦瓜的周围到入油,油量不用太多,能把苦瓜覆盖的锅底都吃上油就可以了。
  5)把打好的蛋液浇到苦瓜上面,等蛋液凝固结实了,就用锅铲翻面,等两面的鸡蛋都煎熟,再装盘。这道金黄翠绿,香气四溢的苦瓜煎蛋就大功告成。这个步骤需要注意的是,不要把鸡蛋煎糊。
  等做熟练了,在煎鸡蛋的时候就可以整个翻面,做好之后,用锅铲以锅中心为圆心切成小块。装盘的时候,还是按照整个圆形去摆上,一盘色香味俱全的苦瓜煎蛋就等着我们下筷啦。

凉拌黄瓜啊,很简单的。加一点糖和醋就够了。