才和自己喜欢的人分手了,她也不想分我也不想但是情况让我们都没法选择。我好难受想死的感觉都有了

有些现实就是这样不能让我们称心如意，但是我们要靠我们自己来挑战生活环境给我们带来的各种问题，其实你可以分析一下你们的具体问题的严重性，如果可以克服，那么两个人就应该在一起面对困难，但是如果无法面对，就要学会承受，其实每个人的方法都不是一样的，但是关键还在自己是怎么想的，遇到真爱不容易，希望你能好好的把握，不要让自己后悔。

去登山，在山顶上把心里的事一起喊出来！心里就会畅快很多

回家呆几天吧，离开原来的那个地方，换个环境，相信我，非常好的，我就经历过

既然你们都彼此喜欢
何不在一起呢
情况是能改变的吗，事在人为吗

骑上自行车带上MP3听歌，听一点好听的歌曲。
晴天-周杰伦
眼睛不能没眼泪
it's ok
complicated 艾薇儿

还可以打篮球。。。。
千万不要把自己关起来。。。那样
更容易想起伤心的事情

我估计你肯定是有妇之夫，否则不会这么难抉择，分手才是明智的！有什么可以发泄的方法？方法很多，自己去创造条件！