上火引起鼻子出血怎么办

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

您好：一定不要养成挖鼻的习惯，鼻子干,痛可每天三次涂抹红霉素软膏。正确的方法是挤压少许红霉素软膏于鼻孔处，拇指和食指捏住鼻翼，轻轻吸气，使软膏均匀涂抹鼻腔，鼻屎自动松动排除，杜绝鼻子出血。鼻子出血较多时建议鼻科就诊。

多喝点水，会慢慢缓解的。没有什么大碍。

这样的季节很容易上火的，多喝点水就好了

多喝点水
实在不行吃药