夏天了，胳膊露在外面，请问什么颜色的衣服最有效阻挡紫外线？

只能说颜色越深吸收热量越多，但不管什么颜色都没有‘阻挡’紫外线的功能。
穿长袖遮着可以让胳膊少晒到阳光，不过似乎实现着有点困难。

所以建议还是做好防晒工作，一般出门前半个小时擦防晒霜，随身带太阳伞（为了自己还是要买抗紫外线的，一般的太阳伞是起不到太大作用的）。
防晒霜根据SPF数值，间断时间要补擦。

对了，还有不要忽略了‘哑巴太阳’，看着虽然没有刺眼的阳光甚至有点阴阴的，其实这时紫外线也是超强的。

长袖 薄的不透明的长袖衫