怎样才能很好得过人上篮?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 18:42:35
有什么技巧和方法?

先练习拍球 尤其是单手 记得不仅仅是右手 因为上篮一般也是需要换手

然后就是步伐 一般来说你你看录像就可以 上篮的步伐还是比较简单的

最最难练的就是手型 一般是抖腕 不过新手还是开始时适合一般的托上去

这些都是我想的 新手还是多练习

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膜拜春哥才能很好的过人上篮