我该放弃谁呢？

我现在周旋于两个女人之间，感觉很纠结，不知道该选择谁？请你们提下宝贵意见，好的追加分。
我跟现在的女朋友在一起快两年了。不过去年11月份我们分手过，那时候我们同居了40多天，我感觉没一点个人空间，那时候也不知道怎么想的就慢慢的不理她了。后来她也知趣地自己搬回去住了，算是和平分手，没有争吵，只是她哭了，我也消沉了差不多一个月，毕竟在一起一年半左右。后来就没在联系，各过各的。
今年3月多分天气特冷，一个人也实在太寂寞了，就在网上发帖子找个暖被窝的（就是一夜情，别骂我，有时候生理需求很难抗拒。。。。。。），我连续更新了一个月，都没人，最后4月6日那天有个女的加了我QQ聊。互换照片后感觉还可以我就去找她，把她带回家来了，但是没过夜，2次后她坚决要走。她说她刚跟男朋友分手，算是报复她男朋友才这么做，而且让我别再找她。那天晚上我给她买了好多水果，第二天她把我QQ加黑名单里，电话也不接，过几天就换号了。后来到20几号我用别的QQ加了她跟她说我只想真诚的跟她做个普通朋友，她才把电话给我。还说她现在有了个新男朋友，不过那个男的说是很忙，没时间陪她。5.1那天我们到我们这的很有名的景点玩，买了很多礼物和小饰品，花了500多，晚上我带她来我家看了电影。看完电影，我就抱她到床上，上面都脱了，要脱她裤子的时候她坚决不同意，说不能对不起他男朋友，我说今晚就当我是你男朋友吧，她说她心里放不下两个男人。后来她就哭着说你真想要我就给你，不过以后我会永远不会跟你联系，我就清醒了，把她送回了家。这时候我确定我是真的喜欢上她了，我开始追她，一直约她出来，她都不肯出来，说不能对不起她男朋友。后来5月12号跟我明确说她现在的男朋友比她大4岁，而且各方面都跟她希望的标准相符合，而我跟她同年级，她不喜欢。我感觉心碎了，也想到了一直等着我的女朋友。16号我约了她出来道歉，我们复合了。现在感觉很好，又好像回到了刚恋爱的时候。
虽然不频繁我们还是联系，5月29号她跟她男朋友分手了，是他男朋友的老爸不同意。我早上给她打电话她说很痛苦我就一大早直接过去了。陪了她一上午。我现在每天晚上给她打电话，听到她开心的笑声我就很开心。她知道我跟女朋友的事，但是我女朋友不知道有个“她”，这样下去迟早会被发现，而且我心里也不安，脚踏两只船不是好男人啊。
我客观比较

我该放弃还是不要放弃呢？？ 我该不该放弃呢? 我该不该放弃呢？ 我该不该放弃呢?? 我该放弃谁？？？？？ 我该放弃谁? 我该放弃谁???????? 我该放弃谁?? 他们两个我到底该去放弃谁呢？ 我该如何做呢？放弃他还是放弃父母？