早上上班的时候总想睡觉怎么办!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:20:15
早上上班的时候总想睡觉怎么办!晚上都是12点睡觉的!晚上12点睡觉是不可能的!有没好的办法?

试试刺激性的气味,比如说清凉油涂在太阳穴,我觉得挺有用的

晚上早睡,早上早起。注意运动,专心专注工作就好了

你主要是思想负担太重了。睡觉前不要想太多了。轻松的入睡。可以用数羊的方法,数着数着就睡着了。

这好办啊,辞职回家睡觉。

多喝浓茶可以缓解提神,但长期这样对身体不好建议你还是早睡早起!