大家谁知到 显卡温度和主板温度多少算正常 最高不应高过多少？

一般都在30-60度左右，检测CPU的温度的方法：
1）你可以在开机一小时后，关机。先释放掉身上带的静电（用手摸一下下水管道），然后用手摸一下CPU散热器是否烫手（小心烫伤！还要注意必须先拔掉电源插头），不烫手就没事儿。
2）安装测试软件，如EVEREST、SpeedFan等（网上可以下载的），可对硬件的性能、温度等方面进行全面测试。
3）在主板BIOS中也可查看CPU的温度及风扇转速（方法看你主板的说明书）。
如果你发现CPU的温度接近110 度，那你的CPU就要上西天见佛祖了！处理方法：
1）检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
2）清理机箱内的灰尘（正确的方法是用自行车打气筒吹灰尘）。
3）在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。
4）在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，必须是缝纫机油，别的油不行，这样可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5）必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的散热器，如九州风神等。
6）加装机箱散热风扇（一定要买双滚珠轴承的）。
（机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热）
7）将主机移至良好通风处。

回答了几十次了
85以下安全，但最好别超过80
我一般控制在70下