UC知道关于运动医学的问题~~悬赏求答~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 23:58:25
1．运动锻炼中常见意外损伤包括哪些?
2.身体活动水平的测量指标包括哪些？
3. 何谓能量平衡，能量不平衡的危害主要有哪些？
4．为什么需要对健康人参加运动锻炼进行健康筛查？
5. “因为维生素对人体健康有重要作用，所以维生素补充愈多愈好”这种观点对吗？为什么？
6. 运动员水和电解质代谢的特点有哪些？
7．身体活动干预原则的目的有哪些？
8身体素质包括哪些指标？
9. 运动负荷量主要取决于哪几方面？
10. 身体活动按生理功能分类分为什么？
11.运动员补液的原则和方法是什么？
名词解释：
最大摄氧量，运动处方，无氧阈（乳酸阈）， 代谢当量(METs)， RM（Repetition Maximum）肌肉耐力 ，身体活动， 卡价， 氧热价，呼吸商，运动创伤，离心收缩，自觉运动强度(RPE)分级
2.身体活动水平的测量指标包括哪些？
3. 何谓能量平衡，能量不平衡的危害主要有哪些？
4．为什么需要对健康人参加运动锻炼进行健康筛查？
5. “因为维生素对人体健康有重要作用，所以维生素补充愈多愈好”这种观点对吗？为什么？
6. 运动员水和电解质代谢的特点有哪些？
7．身体活动干预原则的目的有哪些？
8身体素质包括哪些指标？
9. 运动负荷量主要取决于哪几方面？
10. 身体活动按生理功能分类分为什么？
11.运动员补液的原则和方法是什么？
名词解释：
最大摄氧量，运动处方，无氧阈（乳酸阈）， 代谢当量(METs)， RM（Repetition Maximum）肌肉耐力 ，身体活动， 卡价， 氧热价，呼吸商，运动创伤，离心收缩，自觉运动强度(RPE)分级
3. 何谓能量平衡，能量不平衡的危害主要有哪些？
能量的摄入和消耗达到平衡，能量过多摄入会造成肥胖等疾病，能量消耗过多会产生乏力、疲劳感，体重下降等。
5. “因为维生素对人体健康有重要作用，所以维生素补充愈多愈好”这种观点对吗？为什么？
不对。脂溶性维生素过量不能随水液排出体外，在体内堆积会中毒。而长时间的维生素摄入过高，会造成维生素依赖性。比如：长期补充维生素c，一旦停用会造成坏血病。
卡价：每克产能营养素在体内氧化所产生的能量称为“食物的热价”或“食物的能量卡价”，亦称“能量系数”。
呼吸商：是指呼吸作用所释放的CO2和吸收的O2的分子比。
呵呵，大问题哦
自己去借学这个专业的学生的书看最合适饿