睡醒的时候想起来,但是全身却不受控制,无论我如何挣扎还是不能动,最多只能睁开眼,醒了却起不来。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 08:30:48
我午睡时候试过几次睡醒的时候想起来,但是全身却不受控制,无论我如何挣扎还是不能动,最多只能睁开眼,醒了却起不来。有种很可怕的感觉!请问这是什么回事?有什么解决办法吗?谢谢

俗名叫鬼压身,不过鬼压身多是在深夜醒来时发生,你这种中午的情况很少见。
科学叫法叫做睡眠麻痹。
你在那时怎么动都动不了,只能把眼睛睁开,全身动弹不得,却又神智清醒,有种身体不受控制的感觉。但最终醒来跟没事一样。这应该不是什么大问题,正常人在睡姿不当时或者精神紧张、劳累过度后睡眠都有可能进入这种状态,和神经肢体长时间受压有关。从而造成神经麻痹。而且这种睡眠质量不高,醒来很累
注意一下睡眠姿势和睡前心情 ,最好不要把胳膊放在身下压着或者趴着姿势睡觉。

我也是.
能看见,就是不能动..有时候感觉有人在旁边.那是幻觉
但并不是全身都不能动,脚指头可以动,努力动脚指头,一会就好了。
这个叫梦庵``俗称叫"鬼压床" //
青春年龄段时候出现多...
也没有具体的科学解释,
你睡觉的时候不要把手或者什么东西放胸前,如果侧身睡就不会出现这种情况.
我以前经常出现,``

这叫做睡眠麻痹。
你在那时怎么醒都醒不来,只能把眼睛睁开,但是又害怕一闭住就再也醒不来了,但最终醒来跟没事一样。这不是什么大问题,正常人在睡姿不当时或者精神紧张、劳累过度后睡眠都有可能进入这种状态,应该和神经受压有关。而且这种睡眠质量不高,醒来很累
注意一下睡眠姿势和睡前心情

很多人都说这是被鬼压
我很多朋友都有过这种情况
可能你睡的地方 阴气太重啦
买点东西回家烧烧

我就觉得你那时是发梦,我以前也好象试过。只是觉得自己醒了,但那时头脑还不清醒。