夜间睡觉骤醒

身体疾病和心理疾病都可以引起睡觉惊醒.此外,过度劳累或从事高空作业也可以引起睡觉惊醒.再有就是心里有过度思虑的事情也可以引起睡觉惊醒.

你才16岁，没什麼问题的。现在的人很多人都会这样的，无论是晚上还是白天休息时，会突然抽搐一下又转身睡著了，主要是过度焦虑引起的。

不用担心！！~~

是不是做梦被吓醒了。