UC知道急!请大家帮个忙!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 03:08:55
本人20岁的学生，男。以前整过4、5次头发拉直、烫发之类的，最近几个月来洗头时脱发现象很严重，头顶的头发明显稀少，我一直用的力士的洗发水和发膜，请问怎样才能保护好头发不再掉发，谢谢!
多吃芝麻和核桃,其次不要再用吹风机了 ,他对头发的损伤也很大,睡眠质量也很重要,还有就是长时间的暴晒头皮也会使头发越来越稀疏,建议用一些天然物质含量高的护发产品,可以试试橄榄油.
首先不要再去做头发了,这对头发是很大的伤害.
另外,每天晚上早点准时睡觉,保有证睡眠质量.
多吃水果蔬菜.