怎样使自己大量出汗？

大太阳底下去运动~~嘿嘿·有多少流多少~~

多出汗的前提是多喝水 然后就大量运动 应该就搞定了

火炉边，吃大量辣椒，盖六床厚棉被……

夏天，穿着棉大衣坐在火炉边喝热开水，医生在一旁

下地干活绝对出大汗

蒸汽桑拿浴