红豆能和黑木耳同吃嘛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/13 03:36:24

可以同吃
红豆含淀粉、蛋白质和B族维生素等,性味 性平健脾止泻。
红色补心,黑色补肾。
女人可以多吃的四红:红枣,牛肉,花生米,红糖,这些是补气血的,气血好了肝藏便能很好的生养五脏,脸色就好了,益处多多。
黑色入肾,肾主毛发,多吃木耳是固肾的,肾是人体的本源。
另外推荐你一个五色蔬菜汤,青、红、黄、白、黑的5种不同颜色的蔬菜混煮成汤,青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇,分别代表金、木、水、火、土五行。据说,五色蔬菜汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理,是健康的基本法则。
原料:1/4根白萝卜,1/4丛白萝卜叶,1/2根胡萝卜,1/4根大牛蒡,1枚香菇。
制法:将蔬菜连皮切成大块,放在锅里加入菜量3倍的水,用大火煮沸以后,再以小火煮1小时即可。
注意:熬煮好以前不要掀开锅盖,煮好后装入玻璃瓶,即可饮用。冷却后可放入冰箱保存,以3天内喝完为好

五色蔬菜汤是从网上找的,我经常喝的是五色豆粥
红小豆
黑豆
绿豆
黄豆
紫米
你可以试下
黄豆在煮前先泡三个小时,这样好煮些,喝的时候口感如果不是很好,可以加些冰糖。

补血活血,软化血管。可以一起吃的。

我吃过,没出啥事!感情你是吃了不少,有好子怕,没事的!

可以 做汤做粥都行

能啊,怎么不能,我觉得根本就没有什么和什么不能同吃之说。