李小龙的二指压怎么练啊？？？

本人也会，简单地说就是二个手指做俯卧撑。

先是练俯卧撑，等练到可以做100个时，改作用指做俯卧撑。

双手五个手指练到三个手指做俯卧撑最容易，很快就可以做到，因为手指中主要还是大拇指、食指和中指最有力。

期间再配合练单臂俯卧撑，直到练到单臂三个手指可以做30个俯卧撑时，便可练习双臂二指（食指和中指）做俯卧撑，等练到双手二指可以做100个，单臂二指能做30个时，便可开始练习双臂一指（食指）做俯卧撑。
等双臂一指可以做50个时，可以试着做单臂一指撑。

注意：每次练习前，必须做内功心法，方法是：
高马步站立，双掌向前平举，臂微屈，呈弧形，食指竖起，其余指微屈，指尖与眼和鼻中间高度，视线在食指，气沉丹田，调匀呼吸。这样站桩15分钟后，再练习指俯卧撑。

俯卧撑时呼吸为：下降时吸气，撑起时呼气。

俯卧撑结束时，收功，方法是：怀中包月式站桩，调匀呼吸，然后，意想手指之气回归丹田。起手吸气，下手呼气入丹田，站立放松。

然后活动手指，做物理调理以便充分放松手指，防止手指因气血不活而僵硬。

本人一直练了3年，现在可以用食指做俯卧撑50个，已经准备做手指倒立了，因为最高境界就是单手食指倒立。

我想李小龙的二指压只是初有成效罢了！

本人别的啥都不会 就会用手指做俯卧撑来骗女孩子惊呼。说来也没什么可惊呼的 只要你先蹲着一两分钟 然后就可以用手指做了 我不懂科学 也不懂功夫的 只是屡试屡爽罢了 。当然你可以先从五指试起 首先要抱着无聊的精神就行了

解　3 人之初 蹿
决　7　 性本善 囤
男 6 性相近 雁
生　9　 习相远 堵
生 4 苟不教 次
理 2 性乃迁

需　3 教之道 技
要 5 贵以专
+ 3 ...... 涸
我
右 忘
边　 桅
数 莲

在户外：避开高大建筑物，远离高压线、大的广告