心理脆弱的根本原因是什么？

一个人心理是不是脆弱,关键是在他遇到挫折和压力的时候有没有能力去解决和改变

我建议你(提问的MM)
1.经常性的去尝试一些自己不能容易作到的事情,这样不但可以培养自己的能力,也会让你的意志力得到锻炼.
2.无论是什么样子的事情都不要逃避,因为虽然逃避是一种很舒服的办法,但是它终归不是一个很好的办法.
3.学会坚强.那怕自己只能坚持2秒钟,我也决不在1.95秒的时候放弃.
4.多去帮助别人,一个很快乐的人,他就懂得了人生的意义,这样你才会遇事不惊.

祝你天天都快乐,健康永相伴.

这需要历练，磨练，经风雨见世面能改善一些，但最重要的是从性格上改变！

勇敢、洒脱、自信

可以，我也是那种人，你和我一样，顾忌的太多了，而且有时候被别人随便说几句就心里难受得要死，有点好面子哈，汗汗，不要想太多了，你就想事情的时候，都豁出去，不要管太多了。。。。。丢人就丢人吧= =

是可以克服的，首先要有远大的理想（是能实现的！），然后分解成一个个小的目标，再去完成这样一个个目标，在这个过程中无论出现什么情况都不要动摇你对理想的信心！只要你能这样坚持下去，你就能承受什何挫折！

三个字
比自信